​1月練習会

・明けましておめでとうございます。

　本年もよろしくお願いいたします。

・充分に体調を整え走りましょう。ロング走お薦め！

・インフルエンザに注意。
・前後のストレッチでけが防止、​体幹も鍛えよう

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練習会等会員以外の参加歓迎！

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＊連絡先　小幡谷

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