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★創立​41年目★
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【お知らせ】​


練習会
9月7日（日）9時集合　9：30スタート

場所：一つ森公園

 

【10月練習会 ＆ BBQのお知らせ】

10月25日（土）9時集合　9：30スタート

場所：一つ森公園

参加の方は連絡願います。（特にBBQ。食材準備の都合上）


★市立体育館情報(秋田市HP)
★大会予定(Runnet)​

練習会等会員以外の参加歓迎！

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9月練習会

・残暑ですが、熱中症対策充分に、無理せず朝、夜等利用！
・前後のストレッチでけが防止、​体幹も鍛えよう

9/21田沢湖マラソン（スタート時間早め）

10/19二ツ井マラソン　目標も明確に！

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＊連絡先　小幡谷

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