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★創立​41年目★
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【お知らせ】​
練習会
8/15(金) 八橋ユーランド　7：30スタート10ｋ－15ｋ（コンビニで給水）
入浴料400円補助

★市立体育館情報(秋田市HP)
★大会予定(Runnet)
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練習会等会員以外の参加歓迎！

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8月練習会

・暑い時期ですが、熱中症対策充分に、無理せず朝、夜等利用！
・前後のストレッチでけが防止、​体幹も鍛えよう

9/21田沢湖マラソン（スタート時間早め）

10/19二ツ井マラソン　目標も明確に！

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＊連絡先　小幡谷

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