秋田ＬＳＤクラブ|秋田県

集合時間：9時15分

スタート：9時30分(1ｈ－1.5)

集合場所：ユーランド八橋　駐車場

※詳細はFB,Lineグループにて

2024.11.24(日) 若美走り納め駅伝

2024.12.07(土) 創立40周年記念日

@ANAクラウンホテル予定

練習会等会員以外の参加歓迎！

11月練習会

・朝晩の冷え込みが厳しくなりましたが、風邪等引かない様！
・年内の大会も少なくなったがで悔いのない走りで、常に目標も明確に（大会、距離、タイム、体重等）
・前後のストレッチでけが防止、体幹も鍛えよう。

＊練習会

毎水曜日　市立体育館

＊連絡先　小幡谷