​3月練習会

・春近し、まだ寒いがに注意して走りましょう！

・風邪等充分に体調を整え走りましょう。

・インフルエンザに注意。
・前後のストレッチでけが防止、​体幹も鍛えよう。

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3月由利本荘クロカン、4月山田マラソン、5月錦秋湖マラソン、6月太田マラソン

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練習会は天候で判断LINE等で​

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練習会等会員以外の参加歓迎！

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＊連絡先　小幡谷

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